おはようございます！

大阪府淀川区を拠点に活動している、
キャリアカウンセラーの小坂（おさか）です。

早いもので、1月がもう終わろうとしていますね。
2022年がスタートしてから、
1/12が過ぎようとしていることになります。

私は日々、1年後に設定した、
ありたい自分の姿に近づいているか、
確認しながらアクセルを踏んでいます。

さて今日は、
「ありたい姿を、演じて生きる」
というお話をします。

自分という人間が、どのようにありたいか、
「ありたい姿」について考えたことはありますか？

私は、今から約3年前、
自分のありたい姿というテーマと真剣に向き合いました。

そして、「はたらく人の味方になる」という
自分のありたい姿を設定しました。

まだまだ道半ばではありますが、
過去の自分と比べると
全く違った自分、理想のありたい姿に近づいている自分を
感じることができています。

この経験からも、
自分のありたい姿になるために、
私が大切にしているポイントがあります。

それが、
「ありたい姿を、演じて生きる。」
ということです。

これは、自分自身が、
今はまだ理想の自分になっていないとしても
あたかも理想の自分のようにふるまうということです。

例えば、
「はたらく人の味方」であれば、
まずは近くで働いている方の悩みに
よりそっているだろうと考えました。

そこで私は、
忙しい仕事中でも時間を見つけて、
元気がないように見える方に自ら話しかけたり、
仕事に関する悩みにしっかり時間をとって
耳を傾けるようにしていきました。

もともとは引っ込みがちな私でしたが、
「はたらく人の味方」という自分を演じようとすることで
徐々に自分から積極的に人に関わって
いけるようになってきました。

これは一例ですが、
自分のありたい姿をイメージして
その人を「演じる」、
その人がとると思われる行動をとることで
徐々に自分がありたい姿に近づいていくことができるのです。


ただ、ありたい姿がうまくイメージできない、
なんてこともありますよね。

そんな時は、
自分が尊敬する人、
お手本としたい人のように、
自分のありたい姿に近い人を
見つけるのがいいと思います。

そして、その方をしっかり観察します。

この方は、
どんなものの見方をしているのだろうか、
こういう状況ではどんな行動をするだろうか、
という思考パターン・行動パターンを観るということです。

そして、後はそれを徹底的にマネしてみる。

そうする中で、自分の軸や自分だけのありたい姿が
少しずつ固まってくると私は思います。


人は、こうなりたいなと思っても、
急には変われません。

そんな時、
理想と現実のギャップから、
「あぁ、やっぱり自分はダメなんだな」
と思ってしまうこともあるかと思います。

そんな時は、
まずは、ありたい自分の姿を設定してみて、
それを演じてみる、ということからスタートしましょう。

そのうち、気づいたら
演じている自分が素の自分になってきて
自然と自分のありたい姿に近づいていた。

案外、自分の理想を達成するというのは
そんなものなのかもしれませんよ？


いつかそうなれたらいいな、では
自分のありたい姿には近づくことはできません。

自分のありたい姿を設定して
いつかではなく「今」から、
ありたい姿を演じて生きていきましょう！

それでは、今日も良い一日を。