こんにちは！
キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。

最近は、サッカーワールドカップが熱いですね！
日本代表は次はベスト8をかけて、
クロアチアと対戦します。

個人的にクロアチアのサッカーは好きなのですが、
だからこそ日本代表に勝ち切ってもらいたいなと
思っています。

日本が勝っても負けても、
最後の決勝までは見たいので、
また寝不足の日々が続きそうです・・(笑)

さて今日は、
「怒りを原動力に変える」
というテーマでお話ししたいと思います。

あなたは最近、
何かに怒りを感じたことはありますか？

ちなみに私は、よく周りから
「小坂さんって、全然怒りませんよね」
と言われることが多いです。

たしかに、私がおもてだって怒りを表現することは
かなり少ないと思います。

(過去に私が本気で怒ったのは、2〜3回程度です。)

ですが実は、心の中では
怒りの感情が沸き起こっていることは
よくあります。

ただしその怒りは、
特定の誰かに向ける怒りというよりは、
自分自身に向けている怒りです。

昔の話になりますが、今から約4年前、
私が新卒で入社した会社で働いていた
時のことです。

当時の私は、
会社から指示されたことを、
言われた通りにこなすような
仕事のやり方をしていました。

この仕事は、道義的に正しくないことではないか？
この仕事に何の意味があるの？

そう思うこともありながらも、
周りの人の命令に従ったり、
期待に沿うように顔色を伺いながら
仕事をしていました。

ですが、そんな自分に段々と嫌気が刺してきて、
ついには耐えられなくなってしまいます。

「私は一生、こんな働き方を続けていくのか・・」

そんな自分が情けなくなり、
自分に対する強烈な怒りが沸き起こってきました。

自分に絶対に負けたくない。

自分の人生と闘って、
自分にもっと自信を持てる生き方をしたい。

そう思い、心に小さな火がともったのが、
私がキャリアカウンセラーを目指すことを決めた
原点になります。



ただ私は今でも、自分の弱いところが
出てしまうこともあります。

そんな時は、
自分に負けて妥協してしまった自分に
めちゃくちゃ腹が立ちます。

ですが、自分に腹が立つからこそ、
次はもっとやってやるぞ！
とまた前向きな気持ちにもなれるのです。

怒りは、自分の心の火を燃え上がらせてくれる
ガソリンのようなものです。

適切に使えば、
自分の能力を実力以上に引き出してくれます。



ただし怒りは、なんのストッパーもなく外に出すと
対人関係など問題が発生することがあります。

ですが逆に、怒りを封印してしまうと、
心がしんどくなってしまったり、
生きるエネルギーがどんどんしぼんでいって
しまうように私は思います。

特に、一度きりの人生において
熱い思いを持って何かを成し遂げたい場合、
怒りを原動力にしたエネルギーがあるからこそ
道を切り開くことができると感じています。

怒りを感じることは良くないことだとして、
自分からキバを抜いてしまってはいけません。

大切なことは、
怒りを適切にコントロールするということ。

むやみやたらに怒りを向けていては、
自分が疲れていってしまいます。

怒りをうまく味方につけて、
自分を動かすエネルギーに
昇華させていきましょう！